Knjiga Opis

Sprejeti in ljubiti samega sebe "kot je"-za mnoge je nedosegljiv cilj.Smo se spodbuja z vseh strani, da moramo postati boljši, znebiti pomanjkljivosti ali vsaj skriti.Nenehno kritizirajo sami, smo se sramuje nekaj in ne moremo najti notranjo harmonijo.

V tej knjigi, Ekaterina sigitova, a psychotherapist z kožne bolezni-ихтиозом, na primerih iz lastnega življenja in zgodbe drugih ljudi, ki pove, kako najti točko podpore in se naučiti, da ljubite z vsemi značilnostmi in problemi.

Vaje in naloge iz knjige vam bo pomagal, da pogled na sami na nov način in pristop, sprejemanje, ne glede na to, kako daleč ste od zdaj to, in kaj točno ga zavirajo.

Poglavje knjige Knjiga strani Več o knjigi O tem, kaj Sprejeti in ljubiti samega sebe "kot je"-za mnoge je nedosegljiv cilj.Smo se spodbuja z vseh strani, da moramo postati boljši, znebiti pomanjkljivosti ali vsaj skriti.Nenehno kritizirajo sami, smo se sramuje nekaj in ne moremo najti notranjo harmonijo.

V tej knjigi, Ekaterina sigitova, a psychotherapist z kožne bolezni-ихтиозом, na primerih iz lastnega življenja in zgodbe drugih ljudi, ki pove, kako najti točko podpore in se naučiti, da ljubite z vsemi značilnostmi in problemi.

Vaje in naloge iz knjige vam bo pomagal, da pogled na sami na nov način in pristop za sprejem, ne glede na to, kako daleč ste od to zdaj, in kaj točno preprečuje vas.Ponudbe vsi Smo realni, smo šibke, ranljive, neumen in neustrezna, delamo napake in da ni samo dober in vrste dejavnosti.Kakorkoli že, mi smo ljudje.Vendar ni prostora za ljudi v kulturo narcisizma.Tam je prostor samo za peneče, vsemogočni, kot nalašč bogov.Ko se taka javna norm zveni malo na vseh straneh, je zelo težko iti proti njej in poskusite sprejeti sebe z vsem, kar je, brez kakršnih koli posebnih sijaj.

Nisem še videl vse več ljudi, ki so bili sposobni sprejeti sami za sto odstotkov.In ni mi žal.Vsi smo "za vedno nedokončana dela", in na tem področju preveč.Tam je vedno nekaj, kar ni zadovoljen, in to je, na splošno, ni čudno.Naše osebnosti, to zapletene sestavljanke mnogih med seboj povezanih delov, je zelo dolgoletno Izobraževanje, izjemno trajnostni, to je dobesedno naše duševno doma.Ali hiše je absolutno popoln in povsem primerna, ne zahtevajo stalno popravila ali spremembe dizajna, ne nadležno, na kaj?Včasih, ne zelo pogosto, je tako bežen občutek, da je vse v redu.Vendar na splošno, je normalno, da je vse, kar je težko in ne povsod gladko.Zato, možnost popolno sprejemanje njihovih "negativno" straneh, ne verjamem in svetovanje v tej smeri ne bo.Smer, v katero bom svetoval, ni načina, da se doseže popolno harmonijo, in načine, da se naučijo, da vidite, sledenje, biti v stiku in so alternative.Zakaj preberite Preberite, kako se sami tiho brez hitting na supercritic, rasističnih in trdi, da si v trdi, narcissique je konkurenčnem svetu.Naučite se, kako iti preko uvedenih namestitev "to je vedno nujno potrebno, da poskusite, da bi postali še boljši, in tako, kot je,-ni dovolj dobro." Preberite, kje sredstev, ki so za samo-sprejemanja, kako reševati notranjih konfliktov in najti pot do sebe.

Za koga Za tiste, ki želijo razumeti sebe, se bori z nekom mnenje ali uvede "norm", ki skrbi za sprejemanje sebe kot ste potrebe in podrobna navodila, ki vam bo pomagal v to težko pot.

Povratne informacije od strokovnjakov spoštujem ljudi, ki ne samo, da gredo skozi svojo težko pot, vendar so pripravljeni deliti svoje izkušnje in izkušnje.In sovražim ljudi, ki se trudijo, da mi pomaga, tudi če ne bom vprašal.Zato sem dal svojo roko v naprej, da človek, ki ima to knjigo v roke

In ne dovolite, da gredo, dokler ne bo končal.Velik duhovni velikodušnost, miren, intonacija in veliko jasno vaj bo v pomoč vsem, da razumejo sami počasi in kakovostno.To bi bilo želeti.

Tatjana Lazareva,

TV voditelj, mati treh otrok in avtor YouTube kanal za starše "Lazareva"

Nekdanji Svetovljansko avtorja (čeprav v Cosmo "nekdanji", da se ne zgodi) je napisal zelo praktična knjiga o katerih smo vse zamudili, še posebej veliko.Ne gre le za samospoštovanje, samopodoba, pomanjkanje svobode mišljenja.Tri sto strani o sprejemanje sebe, kar pomeni, o veliki ljubezni in neverjetne spremembe, ki te ljubezni prinaša v naša življenja!

Xenia Anosov,

Višji Urednik Rusija

Cenimo sebe bolj pogosto v besede.V resnici, vsakdo ima težave z sprejemom njihov značaj in/ali telesa, njihove slabosti, ukrepov, omejitve.V tej čudoviti knjigi boste našli jasno analizo vzrokov in posledic zavrnitve.In ne samo.Ekaterina pove o težko osebne izkušnje (je bilo vredno ob njeni invalidnosti) in, kar je še posebej dragoceno, ponuja jasen korak-po-korak strategije za delo s težavami, ki daje testi in vaje.Ne boste pogosto srečali tako harmonično unije frankness in praktičnost.

Alla anufrieva,

Psychologies urednik

Odlična knjiga za tiste, ki se ne odločijo, da gredo za psihoterapijo, in tudi za tiste, ki misli, da je poudarek, kot je hipnoza ali kaj?Sigitova je na voljo in s humorjem, zaradi česar je jasno, da je za duševno zdravje, zdaj, kakor tudi fizično, je primerna z orodja za dokazno medicine.Zakaj ne bomo pogosto kot sebe v ogledalo?Kdo je odločil, da kariero uspehov, videz parametrov ali "kakovosti" materinstva, mora biti merjena na vse?Kaj o vsem tem?Odgovore in praktične vaje-v tej knjigi.

Olga lukinskaya,

Urednik rubriko "zdravje" Wonderzine, avtor knjige "Kako, da se sanje uresničile"

Dostava

Brezplačna dostava v Moskvi in regije, z namenom višini več kot 2000 rubljev